Saúde Perineal Fisioterapia Pélvica

Combo · 3 cursos por 1

Três cursos. Um único investimento.

A jornada inteira da sua paciente — da primeira consulta na gestação ao pós-parto — reunida num só acesso. Sem fórmulas mágicas: raciocínio clínico, do começo ao fim.

  • Fisioterapia Pélvica aplicada às Gestantes
  • Expert em Gestantes
  • Diástase 360°
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Acesso imediato · um ano para assistir · garantia de 7 dias

Joana, fisioterapeuta pélvica e criadora da Saúde Perineal

Onde o atendimento trava

Ela não chega em pedaços.

Quem estuda a gestação sem estudar a diástase perde a paciente no pós-parto.

  • 14ª semana
    Ela chega grávida.

    Você precisa saber o que fazer em cada trimestre — não só no que dói hoje.

  • Reta final
    Ela pergunta sobre o parto.

    Preparo perineal, treino expulsivo, hipertonia, laceração. Ou você responde, ou ela procura quem responda.

  • Puerpério
    Ela volta com diástase.

    Agora o assunto é linha alba, pressão intra-abdominal e prognóstico. Outro repertório — no mesmo corpo, no mesmo ano.

E quem estuda a diástase sem entender a fisiologia gestacional trata a consequência, nunca a causa.

Um caso só, três momentos

Cada curso cobre uma etapa do ciclo.

Não é um pacote de cursos soltos. É a sequência que a sua paciente vive — e cada um deles entra num ponto dela.

  1. Semana 1 → 40

    A gestação

    Fisiologia gestacional sistema por sistema, avaliação da gestante com ficha, as onze demandas clínicas do período — de incontinência urinária a POPs — e as condutas: cinesioterapia, TMAP, massagem e expansor perineal, termoterapia.

    Coberto por Fisio Pélvica aplicada às Gestantes e Expert em Gestantes. A prevenção da diástase começa aqui — e é conteúdo do Diástase 360.

  2. O parto

    O preparo e o dia

    Treino expulsivo e respiração, hipertonia do assoalho pélvico, laceração × episiotomia, cuidados domiciliares e o que fazer no intraparto.

    Coberto por Fisio Pélvica aplicada às Gestantes.

  3. Puerpério

    A reorganização

    Conceito e prevalência da diástase, anatomia e qualidade da linha alba, avaliação em seis passos, cinco casos clínicos do abdômen sem diástase ao grave, nove condutas e os exercícios na prática.

    Coberto por Diástase 360°, com os cuidados e exercícios do pós-parto no Expert em Gestantes.

O que entra

Os três, na íntegra.

Nenhuma versão resumida, nenhum módulo cortado: é exatamente o mesmo conteúdo de quem compra separado.

Capa do curso Fisioterapia Pélvica aplicada às Gestantes
Curso 01

Fisioterapia Pélvica aplicada às Gestantes

O que fazer durante as 40 semanas gestacionais, do primeiro ao terceiro trimestre — sem fórmulas mágicas.

  • Fisiologia gestacional, sistema por sistema
  • Avaliação da gestante, com ficha pronta
  • Onze demandas clínicas da gestação
  • Dez condutas de cinesioterapia e preparo perineal
  • Seis aulas especiais, do intraparto à cinesiofobia
  • E-book, drive de artigos, fichas e apostila
Capa do curso Expert em Gestantes
Curso 02

Expert em Gestantes

Prescrever movimento na gestação com critério — do primeiro ao quarto trimestre, com evidência científica e sem achismo.

  • Fisiologia gestacional: hormonal, respiratória, cardiovascular e visceral
  • Contraindicações relativas e absolutas, em duas aulas
  • Exercícios trimestre a trimestre — inclusive o 4º
  • Monitorização de sinais vitais e principais intercorrências
  • O movimento por segmento: MMII, tronco e MMSS
  • S-book, ficha de avaliação, editáveis e drive com +200 artigos
Capa do curso Diástase 360
Curso 03

Diástase 360°

O caminho completo, da prevenção à reorganização — de verdade e sem fórmulas mágicas.

  • Anatomia 360: cilindro, diafragma, linha alba
  • Avaliação em seis passos, na gestação e no puerpério
  • Cinco casos clínicos, do abdômen sem diástase ao grave
  • Nove condutas e os exercícios na prática
  • Quinze perguntas e respostas clínicas
  • Diástase na saúde masculina e além do puerpério

Grade completa

Aula por aula, sem letra miúda.

Curso 01Fisio Pélvica aplicada às Gestantes

Módulo 1 · Começando

  • Boas-vindas
  • Ausência da disfunção
  • Desenhando a frequência de atendimentos
  • Quem irá me indicar?
  • Quando começar?
  • Adaptando o consultório para atender gestantes

Módulo 2 · Fisiologia gestacional

  • Preciso estudar a fisiologia gestacional?
  • Divisões gestacionais
  • Sistemas respiratório e circulatório
  • Endócrino, adaptação visceral, tegumentar e genitourinário
  • Gastrointestinal, imunológico e músculo-esquelético
  • Postura, comportamento e saúde mental
  • Avaliação da gestante + ficha

Módulo 3 · Demandas clínicas

  • Principais desafios do atendimento à gestante
  • MAP na gestação
  • Diástase na gestação
  • Preparo perineal
  • Hipertonia perineal na gestação
  • Constipação na gestação
  • Incontinência e urgência urinária na gestação
  • Disfunção sexual na gestação
  • Dor abdominal na gestação
  • POPs na gestação

Módulo 4 · Condutas

  • Cinesioterapia
  • Escolhendo a bola
  • Exercícios pélvicos
  • Movimentação pélvica e cócoras
  • TMAP na gestação
  • Preparando para o preparo perineal
  • Massagem perineal
  • Expansor perineal
  • Termoterapia
  • Vibração na gestação

Módulo 5 · Materiais

  • E-book movimento e gestação
  • Drive de artigos
  • Ficha de avaliação geral
  • Ficha de avaliação da gestante
  • Apostila do curso

Aulas especiais

  • Diástase
  • Laceração × episiotomia
  • Atividade física na gestação
  • Cinesiofobia
  • Cuidados domiciliares
  • Intercorrências nas consultas
Curso 02Expert em Gestantes

Módulo 1 · Introdução essencial

  • Boas-vindas e informações
  • Qual a melhor atividade para as gestantes?
  • Qual a realidade encontrada?
  • Quando iniciar uma prescrição individualizada?
  • Contraindicações relativas e absolutas (partes 1 e 2)
  • Referências e evidência científica
  • Benefícios do movimento na gestação

Módulo 2 · Primeiros passos

  • Passos fundamentais no início do acompanhamento
  • O papel do profissional do movimento: quebrar mitos
  • Qual a melhor modalidade?

Módulo 3 · Fisiologia gestacional

  • Fisiologia gestacional
  • Ação hormonal
  • Mecânica respiratória
  • Alterações cardiovasculares
  • Adaptação visceral
  • Mobilidade articular
  • Fragilidade abdominal
  • Alterações posturais na gestação
  • Assoalho pélvico na gestação

Módulo 4 · Cuidados no atendimento

  • Cuidados gerais durante os exercícios
  • Monitorização dos sinais vitais
  • Principais intercorrências
  • Análise vetorial e a influência nos exercícios
  • Efeito cisalhamento e PIA

Módulo 5 · Exercícios por trimestre

  • 1º trimestre
  • 2º trimestre
  • 3º trimestre
  • Introdução ao 4º trimestre
  • 4º trimestre gestacional
  • Conexão entre fisiologia e prática
  • Resumão: tipo, intensidade, duração, frequência e progressão

Módulos 6 e 7 · Avaliação e casos

  • Introdução à avaliação
  • O raciocínio na ficha de avaliação
  • Casos especiais na gestação

Módulo 8 · Movimento por segmento

  • Introdução
  • MMII
  • Tronco
  • MMSS
  • Exercícios na prática

Módulo 9 · Secreto

  • Introdução
  • Puérpera acima de tudo
  • A importância da fala
  • Agachamento e respiração

Aulas especiais

  • Desafios do atendimento em cada fase gestacional
  • Prevenção da diástase na gestação
  • Cuidados especiais no pós-parto
  • Cuidados no pós-parto e exercícios
  • Diabetes gestacional

Módulo extra · Lives

  • Maratona 12 Meses — aulas 1, 2 e 3
  • 2ª edição da Maratona 12 Meses
  • 3ª Maratona dos 12 Meses — aulas 1 e 2

Material de apoio

  • S-book
  • Ficha de avaliação
  • Controle pressórico
  • Registro de atividade física
  • Manual de acolhimento e classificação de risco em Obstetrícia (Ministério da Saúde)
  • Editáveis
  • Drive com mais de 200 artigos

Bônus

  • Curso completo: Assoalho Pélvico Para TODOS!
  • Aula especial: Teoria do Cilindro
Curso 03Diástase 360°

Diástase 360

  • Primeiro contato
  • A diástase como desfecho crítico da gestação
  • Conceito de diástase
  • Aplicabilidade além de puérperas
  • Cirurgia como opção
  • Prevalência
  • Contextos adicionais
  • Via de parto
  • Diástase na saúde masculina
  • Visão global corporal

Anatomia 360

  • Teoria do Cilindro
  • Diafragma
  • Assoalho Pélvico
  • Músculos Abdominais
  • Desafio ao Raciocínio
  • Linha Alba
  • Qualidade da Linha Alba
  • Contração muscular e linha alba

Ciclo gravídico-puerperal

  • Fisiologia gestacional
  • Fisiologia pós-parto
  • Análise vetorial
  • Prognóstico
  • Avaliação na gestação
  • Avaliação no puerpério

Fisiologia e avaliação

  • Fatores de risco
  • Prejuízos
  • Os 6 passos da avaliação
  • Informações importantes

Avaliações na prática · 5 casos

  • Abdômen sem diástase
  • Diástase não patológica
  • Diástase leve
  • Diástase moderada
  • Diástase grave

Exercícios e condutas

  • Consenso sobre exercícios
  • Flexão e extensão
  • Estabilidade abdominal
  • Prevenção pré-gestacional
  • Prevenção na gestação
  • Assoalho pélvico
  • Cisalhamento
  • Pressão intra-abdominal
  • Roupas e cintas
  • Ativação abdominal (1 e 2)

Exercícios na prática

  • Influência da postura
  • Abdômen em decúbito dorsal
  • Da avaliação à conduta
  • Observações durante as condutas
  • Abdômen em decúbito ventral
  • Raciocínio na prática

Perguntas e respostas · 15 dúvidas

  • Tempo de reorganização pós-parto
  • Diástase sem gravidez prévia
  • Correlação postura × diástase
  • O fechamento da diástase
  • Diástase causa dor?
  • Reversão sem cirurgia
  • Diástase × assoalho pélvico
  • Tratamento fora do consultório
  • Aspecto genético
  • Mudanças estéticas
  • Indicação de cinta pós-parto
  • Recorrência
  • Probabilidade de diástase patológica
  • Profissionais indicados
  • Diferenças entre homem e mulher

Antes de decidir

Para quem esse combo é — e para quem não é.

Faz sentido se você…

  • É fisioterapeuta e quer atender gestantes e puérperas com segurança
  • Já atende, mas trava quando a paciente chega com diástase
  • Está começando na fisio pélvica e quer o caminho inteiro, não pedaços
  • Quer ficha de avaliação, apostila e material pronto pra usar amanhã
  • Quer ser a referência em gestante na sua cidade

Não faz, se você…

  • ×Procura fórmula mágica ou protocolo pronto, sem raciocínio
  • ×Não é da área da saúde
  • ×Não pretende abrir a plataforma no próximo ano de acesso
  • ×Quer só um curso específico — aí vale mais comprar avulso

A oferta

A conta do combo.

  • Fisioterapia Pélvica aplicada às Gestantes, completo
  • Expert em Gestantes, completo
  • Diástase 360°, completo
  • Fichas de avaliação, apostila, e-book e drive de artigos
  • Acesso ilimitado por no mínimo 12 meses, no computador, celular, tablet ou TV — inclusive offline
  • Fisio Pélvica aplicada às Gestantes
  • Expert em Gestantes
  • Diástase 360°
  • Comprando separado

no cartão de crédito, ou à vista

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Compra 100% segura · acesso liberado logo após a confirmação do pagamento

7dias

Garantia incondicional. Entrou e não era pra você? Peça o reembolso na plataforma em até 7 dias e devolvemos todo o valor pago — sem justificativas e sem burocracias.

Joana, criadora da Saúde Perineal

Quem vai te ensinar

Sou a Joana — fisioterapeuta, mãe e mulher.

Me formei em 2011 pela Universidade do Estado de Santa Catarina e jamais parei de estudar. Hoje, com muito orgulho, viajo pelo Brasil contando um pouco da minha experiência profissional e algumas dinâmicas terapêuticas.

É isso que eu coloco dentro da Saúde Perineal: fisioterapia especializada no assoalho pélvico, excelência de atendimento e cursos que vão te tornar a fisio referência em fisioterapia pélvica na sua cidade.

Fisioterapeuta desde 2011UDESCGestação, parto e puerpério

Estudar com a Joana

Perguntas frequentes

O que costumam perguntar.

Por quanto tempo terei acesso e quantas vezes posso assistir?

As visualizações são ilimitadas por no mínimo 12 meses! Mas atenção: monitoramos atividades suspeitas.

Os três cursos vêm completos mesmo?

Sim. O combo dá acesso ao conteúdo integral do Fisioterapia Pélvica aplicada às Gestantes, do Expert em Gestantes e do Diástase 360 — exatamente o mesmo de quem compra cada um separado.

O valor pode ser parcelado?

Sim, no seu cartão de crédito, em até 12x.

Posso assistir em celulares ou tablets?

O programa é ONLINE. O acesso pode ser feito por computador, notebook, celular, tablet e até TV… E melhor: mesmo OFFLINE!

Posso desistir da compra?

Sim, temos uma garantia incondicional de 7 dias. Basta pedir seu reembolso na plataforma que devolvemos todo o valor pago, sem justificativas e nem burocracias.

É fornecida nota fiscal?

Sim, você a receberá por e-mail após solicitar no contato@saudeperineal.com.br

Posso comprar e dividir o acesso com uma amiga?

Não, o acesso ao curso é individual. Não pode haver acesso simultâneo e os dados do aluno são anexados ao vídeo, podendo identificar possíveis compartilhamentos indevidos.

Onde eu receberei os dados de acesso?

Garantimos a você um ambiente seguro. Assim que o pagamento for realizado você receberá os seus dados de acesso no e-mail cadastrado, disponibilizando o login e a senha logo após a compra, para acessar seus cursos na Plataforma Saúde Perineal.

Já comprei um dos cursos. Vale a pena o combo?

Fala com a nossa equipe no WhatsApp antes de comprar — a gente te orienta sobre a melhor opção pro seu caso.

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